预防是可能的

    在这次采访之前，我有一个最大的疑问：既然抑郁症的病因不明，那么，何谈预防？

    何燕玲医生很坦率地告诉我，现代医学对抑郁症的了解的确是太少太少，通常说三大病因(基因、生化和环境)共同作用，但他们的比例是怎样的，互相之间是如何影响的，我们都不知道。但何医生也很肯定地说，了解抑郁症，然后学会调节情绪，是可以预防抑郁症的。

患者们的故事则给出了另一个值得参考的答案：幼年时期的经历与他们的病情似乎有很直接的联系，因此，改变家庭环境，也应该可以预防抑郁症。

    我参加的那一次“益友会”上，一个20多岁的女孩率先讲起自己与家人之间的关系。女孩说她父亲去世早，因为爷爷奶奶家和外公外婆家有不同的宗教信仰，两家人为了父亲葬礼仪式该遵从哪一个宗教而争吵甚至大打出手，这在她的童年留下浓重的阴影。后来她随母亲生活，而外公外婆常年吵架，外婆佯装受伤卧床不起，母亲则要去调停照顾。母亲一面因家庭矛盾而满腹怨气，另一面又强力控制着女儿的人生规划，女孩想换一个工作，母亲无论如何不同意。女孩说，生活在这样的家庭，让她觉得压力很大，她从小失眠，母亲会给她吃半粒安眠药，成年后病情加重。

    女孩一边说一边掉泪，其他的病友也开始倾诉自己的往事。几位病友讲出的故事，都与未成年时父母争吵或者家庭成员之间关系紧张有关。

    如果家长们能知道成人之间家庭矛盾会给孩子如此严重而深远的影响，是不是有可能尽量避免这种影响深远的伤害呢？（黄褀）