用高质量的陪伴蓄满孩子的空杯
阅读提示：不断蓄满孩子的杯子，是亲子联结的根本。它不是一次性投入，而是需要通过细微的日常互动持续不断并坚持多年。
记者｜陈 冰
家有“熊”孩子，整天调皮捣蛋惹是生非；家有“星星”孩子，整天安静内向不说话；家有“问题”孩子，小偷小摸，反抗叛逆……
有没有想过，这些可能都是缺爱的孩子。
什么？我除了上班，所有的时间都用在了孩子身上，小家伙怎么可能缺爱？
没错，也许你的孩子生活无忧，物质丰裕，但他们的精神却处在爱的沙漠之中，亟待你带着耐心与爱心来细细浇灌。
正如美国儿童心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》一书中所述，孩子不断需要关爱和照顾，就好像有一个杯子，不断需要蓄水。不断蓄满孩子的杯子，是亲子联结的根本。它不是一次性投入，而是需要通过细微的日常互动持续不断并坚持多年。
孩子缺爱的表现
我记得有段时间我特别忙，回家后也是加班加点赶稿。有时孩子一溜烟就跑进书房，爬到我的腿上，叽叽喳喳跟我说这说那，手还不停捣鼓我的键盘时，我就急得大叫，让老公赶快把孩子抱走。
有一天早上到学校当志愿者，老师跟我说孩子最近有些变化。以前只要老师讲到什么，孩子都会插嘴好奇地问，可是现在老师问他什么，他都不太乐意回答了；以前老师教了什么，孩子都会很大方地跑到前面表演，现在老师喊他上台，他却不自觉往后面缩。
晚上，我躺在床上问孩子，你为什么不爱在班上表现了啊？孩子说，我太吵太闹的话，妈妈不喜欢。听完，我的泪就下来了，问题全部出在我身上。我的这种态度，让孩子心里缺乏了安全感，他觉得自己这样的行为让妈妈不喜欢，甚至认为这是错误的。于是，他变得内向，不爱说话了。所以，当孩子有内向、不爱说话的表现时，我们一定要先反思自己，是自己的态度给孩子造成伤害了吗？以后不管多忙，都不要再忽视孩子跟你交流的欲望了。 让他得到充分的爱的安全感，他才会活泼开朗。
我还认识一个小女孩，特别喜欢咬指甲和咬异物， 她的父母每次都会严厉阻止和批评，但丝毫没有效果。其实孩子的这种行为是一种心理问题。自从孩子上幼儿园开始，父母就忙于工作，大部分时间都是奶奶照顾，晚上跟奶奶睡。也是从那时开始，孩子就有了咬指甲的习惯。之后，学校安排了一次亲子活动，别人都是爸妈陪着，只有她是奶奶陪着，从那时起，孩子几乎是手上拿着什么东西，就直接咬，最爱当着父母的面咬。所以，当孩子有咬异物的行为时，就是一种内心极度缺乏爱的表现，因为她觉得这个行为能够让她感受到关爱和重视。
我儿子的幼儿园同学，一直快到3岁了家长都不太让他下地走路，每天都是由保姆抱着在小区散步，然后再由外婆在旁边打伞扇扇，总之给人感觉是呵护备至。上了幼儿园之后，这个孩子从小班到大班一直都是只在幼儿园呆半天，即便是上午这半天，也极其不配合老师，别的小朋友都坐在凳子上听老师讲故事，他整个人绕着教室乱蹿，或者直接爬到讲台上；再不然就是经常打骂同学，专门和大人对着干。他的身体和智力没有任何毛病，就是家长极度溺爱……
复旦大学家庭发展研究中心主任沈奕斐副教授指出，对孩子来说，这种“完美的”爱却传递了一个错误信息：外面的世界没有那么安全，除了父母，找不到任何可以信任的人。事实上，父母们只要设定好一些底线，如诚实、注意生命安全等，剩下的，尽管放手，交给孩子自己去探索，“孩子需要积累面对逆境的经验，他们要在不断试错的过程中学习如何让自己变得更好，走了弯路，才知道正路怎么走。”
“不要做完美爸妈。”在沈奕斐看来，“完美爸妈”们通常有一个特点，喜欢给孩子“铺路”，恨不得把他们每天的时间安排得井井有条，但这样一来，孩子没有了选择的空间，也没有独处的时光来感受自己的生活和成长。“父母当得越完美，孩子的能力越弱。”沈奕斐强调，人类所有的发展都是在证明“我很厉害”这件事，而不是“我的父母很厉害”。这种以爱为名的“绑架”在孩子进入青春期后，很容易引起他们的逆反心理。
放下身段
毫无疑问，童年只有被爱，才能习得爱的能力。童年不被爱，成年以后要付出巨大代价来重新学习什么是爱以及如何去爱。相关实验表明，被“剥夺”了爱的孩子，长大后容易成为“愤青”或者是不与人交流。
有人曾对3-5岁的孩子进行调查，询问孩子是否知道家长的职业？有的孩子竟然说父母的职业是看手机。由此可见，比起跟孩子互动，家长回家的第一件事情就是看手机。这其实是隐性的父爱、母爱剥夺。
缺爱的孩子，往往会缺乏安全感。为此，孩子或者经常表现为处世消极，情绪压抑，胆小恐惧，以及怨天尤人。也有可能还会表现出另外一种“虚张声势的力量”，出现恐吓、伤害他人的言语行为，专横跋扈的态度，小偷小摸的勾当，以及对安危满不在乎。
上海交大医学院附属新华医院临床心理科主任张劲松指出，确立安全感，需要家长以身作则，放下手机，多与孩子交流互动。“不能把孩子交给电子保姆，家长应该每天都能给予孩子微笑、温柔的目光注视、肌肤接触以及高质量的陪伴。现在的问题是，家长都不知道和孩子互动，扔给孩子一个平板电脑或者手机，要么让孩子看电视，导致孩子不会跟人互动，行为单调刻板，产生孤独症样的儿童。其实这些假的孤独症样儿童，并不是先天的基因上的问题，而是因为后期的家庭养育环境不当所造成的。”
其实，给孩子营造安全感的最佳方法就是全身心地与孩子一起游戏，帮助他们走出困境、建立自信。家长需要真正放下身段，这里的“放下”有两重含义。一个是大人必须要俯下身子，坐在地板上才能和孩子真正玩到一块。第二重含义指的是大人在心态上要降下来，要放下尊严，跟随孩子。当我们不停地对孩子耳提面命，告诉他们什么该做，什么不该做的时候，孩子并没有得到自己的思考空间，他们只能被迫做出一个非此即彼的选择，要么口服心不服地接受批评，要么明目张胆地反抗。实际上，对于只有几岁的小朋友而言，不要给孩子讲太多道理，因为他们还听不懂。
真正恰当的方法是，进入他们的世界，用他们的方式与他们互动，放弃那些认为这些游戏幼稚、无聊的成见，与孩子调到同一个频道。能够跟孩子玩在一起的父母，就是最好的父母。
游戏不需要很复杂的道具，简单的水，沙子，积木，没有边界，可以发挥创造性。对于0-3岁甚至是6岁的孩子而言，创设一个可以和孩子一起探索的环境，远比去早教中心学习1+1=2要重要得多。也许家长们现在最应该学习的是怎么放弃太过功利化的想法，“我们已经玩了一个小时，孩子到底学到了什么？”玩的过程，本身就是一个学习的过程。
0-6岁是孩子成长最为关键的6年，人格养成就在这个时间段。只有在0-3岁时建立起安全感，成年后才会有勇气去探究这个未知的世界。在这个知识爆炸的年代，知识只是认知体系的最底层，相比而言，思维和方法更加重要，但它们往往很通过难灌输的形式获得，而是孩子在探索的过程中自我获得。所以，孩子6个月之后，爸妈在晚上一定要自己带孩子，这一时期是建立亲子关系的重要时期。如果不和孩子多相处，建立良好的亲子关系，长大后想再“管教”孩子就难了。
日常生活中的不安以及疾病、事故和创伤，都会将孩子的杯子倒空。对孩子打骂、严加处罚或者不予理睬，只会使得他们的杯子空得更快。孩子本来指望我们来加满杯子，现在杯子反而被我们打翻在地，那么孩子会作何感想？这只会带给他们深深的刺痛，让他们感觉被亲人背叛。如果大人用冷漠或者虐待将孩子的杯子打破，那么情况就更加糟糕。杯子的裂口如果太大，就很难再往里边蓄水了，这时父母就可能需要付出极大的代价，才能抚慰好这颗稚嫩却深受伤害的心灵，或者必须进行心理治疗。
因此，真正的蓄杯，只会发生在人与人之间，而电视和电脑永远都不可能满足孩子安全依附感这个需求，不管它们的技术进步到何种程度。多年研究显示，让孩子获得安全依附感的关键，是对他们的需求做出迅速回应。电子屏幕能够提供不少有用的东西，娱乐，信息，游戏。但是它们做不了鬼脸，不能拥抱，更不能提供人类在内心深处多最需要的安全感。
杯子被蓄满爱心、关注和安全感的孩子，无疑会走得更远。但在给孩子蓄杯之前，请先把我们自己的杯子蓄满。
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