我的“走运”生涯

　　每天晚上入寝前，不论多忙多累，我都不会忘记打开微信朋友圈，推送当天的健走数据截图，再打卡微信运动排行榜，为天南地北的微友们分别点赞。微信运动排行榜已成为我与朋友交流健身心得和联结情感的纽带。

　　我家住在京杭大运河畔。东起沟通钱塘江的三堡船闸、西北止千年古桥拱宸桥堍，沿河两侧设置的20多公里游步道，成为我的主要健走场地。行走在世界文化遗产大运河畔，我感觉自己天天在“走运”。

　　我开初设定的“走运”目标是日均15000步，后来走得上了瘾，经常超过20000步、折合15公里多。这个数据貌似很光鲜，但在排行榜上只能勉强跻身前十位，绝少有机会荣登“封面”，可见朋友圈运动达人之多。常霸“封面”的上海何君，以每天25000步至30000步的成绩，隔三岔五荣登“榜首”。此君不但步数多、速度也快，平时七八分钟走一公里；参加马拉松比赛时，“半马”最好成绩为1小时42分28秒，平均每公里仅5分41秒。不服输的朋友经常争登“封面”，客观上形成“比学赶超”的氛围。

　　排行榜也是朋友们显示身心健康和相互关注关爱的窗口。去年4月中旬我因病住院，朋友们好几天看不到我在排行榜更新数据，纷纷打电话、发微信询问，令我大受感动。

　　开初我只为排行榜前十名的朋友点赞，后来扩大到万步以上，最终扩展到为所有朋友都点赞。因为我慢慢明白，数据并不重要，重要的是让运动健身成为大家生活的一部分。每点一个赞，就是对朋友的一次诚挚问候。

　　仿照伟人著名句式：“一个人‘走运’几天并不难，难的是每天都坚持‘走运’。”每天行走在同一地段产生的枯燥乏味和心理疲劳，成为我持续“走运”的绊脚石。为了搬走绊脚石，我注册了某听书VIP账号，付费下载了大量中外名著，边走路边听书。近百部中外名著伴随我走过了近3万公里路程，践行了“走路健身、听书健脑”的宗旨。愿全民健身成为大家共同意识，愿微信运动排行榜历久弥新。（撰稿 陈慈林 浙江杭州，国企干部）