无数冠军从市运会起步

　　“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，这句话源自毛泽东在1917年在《新青年》上发表的《体育之研究》一文。如今，它醒目地写在上海体育博物馆内，时时提醒人们：强壮健康的身体，是创造文明、改变世界的前提。健康的体魄，是一切的根本！

　　早在1930年，上海就举办过第一届市级综合性运动会。到1933年，举办第三届全市运动会时，比赛项目以田径为主。当时，规模与水平低于全市综合性运动会的学生市级比赛也很多，小学生、中学生、大学生都分别举行运动会，社会人士则举行民众业余运动会。

　　新中国成立以后，“发展体育运动、增强人民体质”成为新体育事业的中心。1953年，上海举办了第一届市运会，当时称为首届人民体育大会。在第一届的开幕式上，来自上海第一、二、三女中的1500名女学生表演了名为“和平花”的团体操表演。和平花既象征着了人们热爱和平的愿望，也歌颂着新中国的年轻一代。自此以后，上海人民就有了属于自己的体育盛会。

　　上海在1993年前已举办9届全市综合性运动会，其中，1953年至1973年举办了4届，从1974年的第五届开始，每隔4年举办一届。

　　弹指一挥间，到今年举办的第十七届市运会，上海市运动会已走过近七十载春秋。市运会早已成为检阅各个历史时期全市体育运动水平的传统体育盛会，从市运会开始踏足大赛舞台，进而成长为奥运冠军、世界冠军的比比皆是……

人人运动，健康上海

　　1953年5月30日，第一届上海市运动会在虹口体育场拉开帷幕，为期一周的比赛项目包括团体操、田径、体操、杂项（接力跑、障碍跑、拔河、自行车等）4个大项49个小项。另设武术、刺枪、马术、摩托车、足球、篮球、垒球、排球、拳击、举重、航空模型等10余个表演项目。比赛选拔出75名运动员参加了后来举办的华东和全国运动会。

　　时隔6年之后，第二届上海市运动会在1959年5月10日的虹口体育场开幕。为期一个月的运动会，比赛项目增加到了33个大项，246个小项。另外还设立了团体操、国际式摔跤、水上摩托、无线电操纵模型飞机、滑翔、帆船、划艇、皮艇、溜冰、石担石锁10个表演项目。

　　1964年的第四届运动会上，出现了一个微妙的变化。由于市区和郊县的体育发展不均衡，比赛项目分为了市区组和郊县组。这一划分差不多持续了近四十年，直到1990年代浦东开发开放，上海的城市化进程得到充分发展，市运会组别划分也相应地做出调整。

　　从1999年第十一届市运会开始，市区组和郊县组的划分方法就退出了历史舞台。那一届运动会，成年组以群众性健身项目为主，少年组以奥运会竞技项目为主。如今的市运会分为青少年组和高校组两大组别，成为培养选拔青少年体育力量的大平台。

　　2012年市体育局又对市运会进行了改革，将其中的成年组（大众组）从市运会中分离出来，举办了第一届市民运动会。2015年又举办了以青少年为主体的第十五届市运会，从而形成了每四年举办一届市民运动会、一届市运会，中间间隔两年的市级综合运动会格局。

上图：上海市运动会已走过近七十载春秋。

大赛冠军的初舞台

　　纵观市运会历史，有一个细节非常有意思。部分奥运冠军、世界冠军在市运会上的初舞台并不惊艳。比如奥运射击冠军陶璐娜，在市运会时只拿到了第5名，奥运跳水冠军火亮，更是只写了参赛，没有取得什么名次，还有更多世界冠军在市运会上也没有取得好成绩。正在上海体育博物馆举办的上海市运动会七十年展览，形象地展示了这些世界冠军们从市运会出发的青涩历程。

上图：许昕、钟天使等多位世界冠军都在市运会上取得了人生“第一冠”。

　　展览中，与吴敏霞的劳伦斯奖杯、陶璐娜的射击世界杯冠军奖杯、钟天使在东京奥运夺冠时的同款“凤鸣”头盔、火亮的世锦赛金牌、王励勤的世乒赛单打金牌同台“竞技”的，是姜冉馨在东京奥运会比赛时随身携带的小纸条。

　　有过比赛经历的人就会明白，参加大赛的运动员都会面临巨大的压力，他们会通过自我谈话、呼吸训练、表象训练等形式，来增强自我控制能力。姜冉馨的小纸条上写着这样一行字体娟秀的小字：积极言语、鼓励自己、相信自己、专注体会动作过程、越打越清楚、尽力去完成、能做多少做多少，坚持住！

　　上海市体育博物馆讲解员宋玥感慨，从“坚持住！”这最后三个字，我们可以感受到00后的姜冉馨是如何面对压力，咬牙坚持的。“我们郑重地把这张不起眼的小纸条，同沉甸甸的奖杯奖牌，同钟天使漂亮的头盔放在一起。正是因为从它身上，可以感受到上海年轻一代运动员的精神力量。”

　　展厅里有一张奖状非常有意思——3米倒下比赛第一名。难道还有比倒下的比赛吗？

　　没错，这就是跳水世界冠军掌敏洁在参加第十四届市运会时所获得的奖状。对掌敏洁本人而言，这是她跳水生涯里的首个重要比赛。在成人跳水比赛中，并没有这个项目，这是青少年专有的基础起步项目。作为跳水基本功，为后续练习入水压水花打好基础。

　　可以毫不夸张地说，现在的反复“倒下”，就是为了将来的强势崛起。中国跳水队梦之队的“水花消失魔法”，就是这么起步的。

　　不过，从2014年第十五届市运会开始，这个项目的名称统一成为“3米跳台”，“3米倒下”已经永远成为历史了。它不仅充分体现了市运会“大赛初舞台”的重要属性，更见证了运动员刻苦训练、越挫越勇、永不放弃的体育精神。

　　其实，对每一名运动员而言，市运会只是他们人生漫长赛道的第一步，无论成绩如何，正是通过参加市运会，他们开拓了眼界，明确了差距，反而更加坚定了决心。他们虽然没有在市运会上一鸣惊人，但是没有轻易放弃。通过不断超越自我，最终站在了世界第一的领奖台上。记者｜陈冰摄影｜王佳斌