您，拉了没有？

　　是“便秘山庄”。不是“避暑山庄”。山庄的主人就是养生专家“奇人李四”。
　　故事得从我的土豪朋友肥肥的便秘顽症开始。
　　新婚不久的肥肥与我见面总抱怨吃得太好太饱。二婚的肥肥现年六十，和太太相差二十多岁，我是以一直暗暗怀疑他太太有着强烈的床运预期，否则何必每天仇人似的塞那么多补品给他？早上是一大把美国补药，吞得他翻白眼，然后是各色乳制品、火腿或培根、鸡蛋、鲔鱼片，中午更丰，他家大厨几乎使出全副媚主的道道，鲍翅燕参轮番进献，晚上雷打不动是只野生甲鱼，用冰糖清蒸，临睡照例是国粹的春药，以至于每每聚会，肥肥总是可怜兮兮地要求朋友把没有动过的“野生甲鱼”悄悄带走，否则也太浪费了云云。
　　土豪还有一个坏习惯，那就是坚不食蔬，时间一长，便顽性地“拉不出”，无知的肥太还说他“吸收功能特好”，便便都被中途邀击了。土豪问怎么办，我说很简单啊，找李四！你反正有钱！
　　自著名养生专家裘沛然去世后，李四便俨然以裘老养生传人自居，搞了一栋别墅，以“藏药”、“蒙药”为特色，号为“边秘山庄”，因为天价收费，且专为富贵男女排毒，圈子里就谑称“便秘山庄”。
　　见了肥肥，李四也不多话，令服秘制生大黄汤一碗，俄顷掣出金针，腹部耳朵各几针，肥肥就内急如厕了。
　　 “您这可是什么派啊”，肥太不知趣地问。“大便派”！李四悻悻地哼一声，见我不悦，便解释：“大便派”！你们觉得奇怪吧，其实养生的最高境界依我看就是像我们的祖宗、像野人一样生活！
　　人类的几百万年的演化史，什么是主题？吃是主题，半饥半饱是人体进化的常态，直到如今，我们见面的第一句话还总是“吃过了吗”，足证饥饿是人类几百万年来挥之不去的焦虑。
　　而人类真正有能力吃饱的历史多少年？世界范围看，也就是近代史，在中国，也就最近三四十年，但一吃饱，就百病丛生，痛风、糖尿病、高血压、脑卒中、癌症……饥馑时代，这些病连影子也没有，现在却全球蔓延，可见人不怕饿死，就怕饱死，人体基因适应了几百万年的饥饿史，却无法适应百年来的“饱餍史”，人体很“贱”。
　　“裘沛然活了97岁，他有丰富的养生理论”，李四说，依我看，第一个字就是“饿”，每顿饭，他都少吃一口，每次想添饭，都坚持不添，看似活得挣扎，其实深得养生三昧，那就是像远古祖先一样——“常饿”。饥饿使人进步，饱食使人落后，没发觉吗？每次酒足饭饱后，我们总是特别呆傻。
　　其次，我们的肠子多长？裘老每每告诫我们，人类的肠子全长三十尺左右，稍短于食草动物而远长于食肉动物，说明我们的体质适应杂食，素食为主，小荤为辅，这也符合人类采食史，人无利爪剑齿，只能摘采为主，偶而食荤，换句话说，我们的消化系统演化了几百万年，可不是为了天天接待大鱼大肉而准备的，如果反其道而行之，导致恶病缠身，岂不活该？！
　　“最后谈我的‘大便派’”，李四恶毒地笑着说，其实法无常法——饥饿时代，“吃了吗”是王道。纵欲时代，拉屎才是王道。怎么，嫌我话糙？你不用常识想想，你天天山珍海味，配备的却是“素肠”，还不趁早拉掉啊？！天天高脂肪高蛋白高能量却常常几天不拉屎，一张嘴就臭得招苍蝇，这样的人不生癌，谁生癌？你说你天天一次大便，一次够吗？教科书认为够了，我认为远远不够，因为你纵欲。事实上，我们的身体对我们仁至义尽——每个人都有体会：一天中，我们常常有多次便意，多则十多次，少则五六次，虽然稍纵即逝，但这是几百万年形成的体质在“效忠”警示，可大家通常都置之不理，潜意识是怕麻烦，不可能随时褪下裤子……动物却不然，所有的动物想拉就拉，猫科动物肠子最短，最有利于腐物迅速通过，所以它们基本不生癌，如同我们的祖先，几百万年何尝有衣裤靴帽之赘，一有便意，随时野战，这不是王道吗？！
　　众人听了，三观尽毁，齐声唱喏之余相约日后见面，第一句问候就是：“您，拉了没有啊？！”